Vem är jag?
Personligt: Mitt namn är Linda Jönsson, jag är 22 år och bosatt i Malmö. Anledningen till att jag valt att utbilda mig inom hälso-området är då det är där mitt stora intresse finns. Vad kan vi göra för vår egen hälsa? Hur mycket kan vi påverka? Jag har börjat med att utbilda mig inom kost och näring då det är inom det område jag upplever att det finns mycket okunskap som ofta leder till stora problem hos både unga och gamla.
Jag valde dessutom en utbildning som har den kognitiva pedagogiken som inriktning då jag har som mål att gå till grunden med var problemen egentligen kommer ifrån, jag vill inte endast behöva skrapa på ytan. Det handlar om vilka tankar som leder till de känslor och beteende vi har. För allt har sin anledning, vi ska bara hitta vilken det är.
Under min uppväxt har jag mött många människor som sett mat som en fiende. Jag har även själv upplevt vändningen från när mat är energi till det att den blir jobbig att över huvud taget tänka på. Det finns ju så mycket olika råd och rön, så vad ska man egentligen lyssna på? Hur mycket ska man egentligen äta? Vad ska det finnas i den där måltiden? Vad händer om vi får för lite eller för mycket av någonting? Ja, det finns en hel del att fundera över och det många på vägen glömmer bort är sig själv. Vad mår egentligen jag bra av?
Utbildningar: Jag är sedan 2014 diplomerad kostrådgivare med kognitiv inriktning, samt har grundkunskaper inom hälsopedagogik. Under VT-15 läser jag vidare för att fördjupa mina kunskaper inom idrottsnutrition och sockerberoende. Jag kommer säkerligen aldrig känna mig färdigutbildad inom detta område, det utvecklas ständigt och kunskaperna behöver friskas upp för att man ska kunna hänga med. Börja någonstans måste man göra, så nu har jag lagt min grund.
Kommentarer
